Tabata Timer

Табата є формою високої інтенсивності інтервал підготовки (HIIT). За замовчуванням одна Табата тренування включає в себе 4 хвилин тренування, розділену на 8 патронів. Кожен раунд містить 20-секундний період роботи фізичних вправ, за яким слід 10 секунд відпочинку.

Регульовані часи Табата (0-9999 секунд для кожної стадії).

Регулювання кількості раундів (від 0 до 500). Круглий прогрес позначаються меншими колами навколо кільця таймера.

• Підготовка і остигати етапи.

• Перейменувати Табата і будь-який з його перших 30 раундів.

• Змінити тайминги і імена для 10 різних Tabatas.

• Виберіть формувати різні звукові і параметри вібросигналу для кожного етапу.

• Pre-сигнал або вібрувати відлік часу до наступного етапу.